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- 09月26日夜) お米生活26日目。「食事管理」を楽にする為に必要な事。2024年09月26日体脂肪27.9%から18%を目指す50代(目指してる途中で乳癌も経験)。・・・まで寝て、ゆっくり支度してから朝ご飯を30分位掛けて食べて。 良く寝てし・・・かり朝ご飯食べたお陰か出社時のウォーキングも早く歩けるし、昼間もず・・・
- 今日のハガキ作成2024年09月26日幸あれブログ・・・売日!しっかり購入したのに、出来たのは30分よ、、切ない(´;ω;`)明日・・・でも明後日が当選したバーモントウォーキングだからお弁当の買い出しと・・・
- ④神様の御業の不思議♡信じる者を助けてくださる2024年09月26日オーストラリアから文章で表現し伝えたい♡楽しく書いて一生ものの出逢いを引き寄せよう♡リジャードじゅんこ・・・いました。 ドンドン人が出てきます。30分たっても牧師の男性は現れません・・・答をもらえずやきもきしましたがウォーキングも始…ameblo.jp・・・
- 父を病院へ連れて行く2024年09月25日主婦の日々・・・なんだよな、、、。で、父は薬もらうのにウォーキングがてら薬局へ行くっていうから病・・・バイした。薬もらう薬局まで片道30分以上あるよ。健康の秘訣は・・・
- こんなに小顔&美ボディに! お顔の浮腫みが取れ、頭蓋骨まで?!2024年09月25日【いくつになってもキレイで幸せ♪】 小原京子のポスチャーウォーキング 千葉 幕張 江戸川 船堀 歩き方教室 猫背改善 美しい姿勢 立ち方・・・了 ビデオ講習がなかったので受付から30分もかからず終了めっちゃ楽ちん ・・・IMIKOオリジナルメソッドのウォーキングレッスン。美しい姿勢と健・・・
- 断捨離2024年09月25日♪何でも日記♪・・・2の運動○リンパドレナージュ 15分○ウォーキング 50分○足踏み 25分○骨盤・・・ワット 30回○ウォーキング 30分○骨盤体操 2分(左右1・・・
- 直腸がんになった旦那とウォーキング2024年09月24日直腸がんの旦那と時々ぼやき続いてますよー、毎日30分のウォーキング昨日は花火が上がってました。🎆道行く人は立ち止まって見てましたわなんとなく、10日まだ、10日かいっ続いてます・・・
- 当たり前の事を淡々と2024年09月22日かのRA完治ブログ朝晩は涼しくなってきました。朝、30分のウォーキングを再開してます朝30分歩くと一日の歩数が達成しやすいので楽です。今歩いておくと冬が楽なのはもう何年も・・・
- マレーシア国体⑤emiemiと娘もクアラルンプールに・・2024年09月17日マレーシアの田舎キッチンからこんにちは・・・様名物『荷物受け取り場』までの長い長いウォーキングを全乗客が行う お金のある方・・・なかった 空港出発予定は15時30分 空港から長男54歳が滞・・・
- あと2カ月になったわけで。2024年09月08日とんねるずGUIDE・・・されたようで、録画禁止で貴さんと食事会30分!!80万円だったかね。すごい・・・、早寝早起きして、筋トレして、ウォーキングとかもしているよ。酒なん・・・